Най-лесната разядка с авокадо и нахут

Продукти:

  • 1 шепа бейби спанак;
  • 200гр. готов сварен нахут ;
  • 2 бр. авокадо;
  • 1/2 глава лук;
  • 2-3 скилидки чесън;
  • 1 ч. л. сол
  • 1 с. л. зехтин.
Свали рецептата

Изтеглете рецептата в .pdf формат, за да я разпечатате или да преглеждате по-лесно файла на телефон или таблет, дори когато нямате достъп до интернет.

Най-лесната разядка с авокадо и нахут!

Тази разядка с авокадо и нахут става готова за 5 минути. Мързелива разядка, която е супер вкусна. Става за мазане върху хляб, да си направите сандвичи, за салати и за хапване с чипс или зеленчуци докато гледате филм.

Начин на приготвяне

  1. Разрязваме авокадото на две. Махаме костилката и с лъжица издълбаваме меката част.
  2. В блендер слагаме всички съставки и блендираме докато се получи еднородна смес. Може да се наложи да спрем блендера и да разбъркаме сместа  и така няколко пъти, докато се образува гладка смес.
  3. Поднасяме с хляб, гризини, чипс или зеленчуци.

Надявам се рецептата да Ви е била интересна. Ще се радвам да споделите Вашите резултати в коментарите под статията.